Srijeda, 17 srpnja, 2024

Top 4 ovog tjedna

spot_img

Je li zdravo spavati s uključenim ventilatorom?

Iako neki ljudi kažu da im hladan povjetarac i tiho zujanje ventilatora pomažu zaspati, uključeni ventilator noću može dovesti do nekih iritantnih simptoma.

Postoje prednosti i mane spavanja s ventilatorom. Kružni zrak može isušiti vaša usta, kožu i oči, no ventilator vas također može rashladiti, a njegov tihi ritmični zvuk može pomoći da zaspite, piše healthline.

Zrak koji cirkulira iz ventilatora može vam isušiti usta, nos i grlo. To može dovesti do prekomjerne proizvodnje sluzi, što može uzrokovati glavobolje, začepljen nos, grlobolju ili čak hrkanje.

Iako se zbog ventilatora nećete razboljeti, on može pogoršati simptome ako ste već loše.

Ventilatori mogu cirkulirati prašinu i pelud u zraku, što kod nekih ljudi može izazvati alergije.

Zrak iz ventilatora može isušiti kožu i oči. Vlaženje kože i korištenje umirujućih kapi za oči može vam pomoći da izbjegnete ove simptome.

Koncentrirani cirkulirajući zrak može uzrokovati napetost ili grčeve mišića.

Najočitija prednost ventilatora je to što vas može rashladiti.

Mnogi su primijetili da ih umirujući zvuk ventilatora uspavljuje. Ovo zujanje je slično zvuku bijelog šuma i može vam pomoći da zaspite.

OTPOR.Media

Odgovori

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.