Svakodnevno smo u pokretu i svakodnevno koristimo svih 752 mi\u0161i\u0107a u tijelu, a na\u0161e su kosti pogodne “hr\u0111anju”, odnosno \u0161to smo stariji, to su one mekanije i sklonije ozljedama.<\/p>\n\n\n\n
Na\u0161e tijelo mo\u017ee nam i pokazivati da ne\u0161to nije u redu prije nego do\u0111e do ozbiljnijeg i te\u017eeg problema. Ba\u0161 zato, potrebno ga je slu\u0161ati i reagirati na zvukove koje ono proizvodi, a pogotovo ne smijete ignorirati bolove koji se pojavljuju uz zvukove.<\/p>\n\n\n\n
Ne ignorirajte svoje tijelo, ono zna najbolje \u0161to je za vas i za njega!<\/p>\n\n\n\n
KRULJENJE U \u017dELUDCU<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n Na\u0161 \u017eeludac naj\u010de\u0161\u0107e proizvodi zvukove kruljenja kada smo gladni, no ti su zvukovi popra\u0107eni i osje\u0107ajem gladi. No, \u017eeludac se mo\u017ee \u010duti i kada samo procesuira hranu, teku\u0107inu ili kada zrak prolazi kroz crijeva. Za zvukove zaslu\u017ena je peristalika, pri \u010demu dolazi do kontrakcije mi\u0161i\u0107a cjevastog organa koji priti\u0161\u0107e i usmjerava hranu prema izlaznom otvoru.<\/p>\n\n\n\n Zvukovi u \u017eelucu mogu nastati i tek ako pomislimo, vidimo ili osjetimo hranu \u2013 jer mozak \u0161alje signale u trbuh i crijeva koji pokre\u0107u probavu.<\/p>\n\n\n\n Uzrok kruljenja mo\u017ee biti i alergija na hranu, lijekovi, pogotovo laksativi, no i \u010dir na \u017eeludcu, hernija ili infekcija. Uz ove potonje, kruljenje u \u017eeludcu nije jedini simptom, ve\u0107 se pojavljuje i krv u stolici, bol u trbuhu, kao i \u0161to se mo\u017ee vidjeti ili osjetiti oteklina. U tim je slu\u010dajevima, potrebno posjetiti doktora.<\/p>\n\n\n\n PRESKAKANJE I \u0160KLJOCANJE VILICE I \u010cELJUSTI<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n Do preskakanja i zvuka \u0161kljocanja vilice i \u010deljusti dolazi naj\u010de\u0161\u0107e zbog disfunkcije \u010deljusnog zgloba, odnosno naj\u010de\u0161\u0107e dolazi do pomaknutog diska kojem je potreban taj “klik” da se namjesti.<\/p>\n\n\n\n \u0160kljocanje, \u0161kripanje ili pucketanje u temporomandibularnom zglobu simptomi su poreme\u0107aja unutar zgloba. Javljaju se ako je disk, koji sprje\u010dava trenje izme\u0111u zglobnih tijela, izvan svog normalnog polo\u017eaja. Prilikom otvaranja usta i lateralnih kretnji, zglob kli\u017ee u svoj normalni polo\u017eaj, uz pojavu \u0161kljocanja. Zglobni zvukovi su za pacijente neugodni, ali ako se uz njih ne javlja bol ili ograni\u010denje kretnje donje \u010deljusti nema potrebe za terapijom – istaknula je dr.med. dent. Maja Mate\u0161a, koja se bavi parodontologijom i protetskom rehabilitacijom, estetske stomatologije i endodoncije, \u010dime se i bavi u ordinaciji Mimica.<\/p>\n\n\n\n No, ako do nje do\u0111e \u2013 trebali bi posjetiti svojeg stomatologa i ortodonta, kako bi se ustvrdilo \u0161to izaziva ovaj problem, jer je nekada potrebno samo “namjestiti” da se zubi spajaju na pravilan na\u010din. Problem \u010deljusti mo\u017ee biti i njegovo zaklju\u010davanje, odnosno da \u010deljust odjednom ne mo\u017eete pomaknuti, a kada i uspijete pojavljuje se velika bol. U \u010deljusti, i licu, nalazi se temporomandibularni zglob, koji kod \u010destog iskakanja mo\u017ee postati sve bolniji i uko\u010deniji.<\/p>\n\n\n\n Uzrok ovih problema mo\u017ee biti i sindrom \u010deljusnog zgloba, koji kod nekih mo\u017ee biti bezbolan i prolazan, dok kod drugih mo\u017ee izazivati intenzivne bolove, kao i njihovo \u0161irenje u lice, vrat i ramena.<\/p>\n\n\n\n Lije\u010denje zglobnih polo\u017eaja uklju\u010duje fizikalne vje\u017ebe, izradu udlage, analgetike. Preporu\u010da se izbjegavati jako otvaranje usta i druge ekstremne kretnje; zijevanje, odgrizanje hrane – naglasila je dr. med. dent. Mate\u0161a.<\/p>\n\n\n\n PUCKETANJE, ZVONJAVA I PULSIRANJE U UHU<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n Zvonjava, \u0161umljenje i pulsiranje u uhu stru\u010dno se naziva tinitus, a zvukovi mogu biti konstantni ili se pojavljivati u intervalima. Osim zvonjave i \u0161umljenja, \u010duti mo\u017eete i zujanje, cvr\u010danje i zvi\u017edanje, a razlog mo\u017ee biti pretjerana osjetljivost na normalan zvuk, a mo\u017ee prouzro\u010diti nemogu\u0107nost spavanja, kao i nemogu\u0107nost koncentracije.<\/p>\n\n\n\n Kod tinitusa, potrebno je vje\u017ebati kako bi se potaknula bolja cirkulacija u mozgu, odnosno pove\u0107ao krvotok u glavi, kao i \u0161to trebate smanjiti koli\u010dinu soli u prehrani. Ako vam ovi zvukovi onemogu\u0107uju svakodnevno normalno funkcioniranje, posjetite otorinolaringologa koji \u0107e pregledati radi li se o infekciji, problemu s unutarnjim uhom, a za lije\u010denje vam mogu biti propisani antibiotici, kao i kapi.<\/p>\n\n\n\n PULSIRANJE U UHU<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n Za pulsiranje u uhu uzrok mo\u017ee biti prevelika konzumacija kofeina, alkohola i slatki\u0161a, kao i stres, a pacijentima se u ovim slu\u010dajevima savjetuje relaksacija i izbjegavanje konzumiranje proizvoda koji su i sami uzrok pulsiranja. U ovim slu\u010dajevima, krvni tlak raste do te mjere da ga mo\u017eemo \u010duti, a to vam je odli\u010dan znak da trebate odmor!<\/p>\n\n\n\n Ako ne ignorirate ovu pojavu, na vrijeme mo\u017eete lije\u010diti ili zaustaviti pojavu te\u017eih kardiovaskularnih, odnosno sr\u010danih, problema.<\/p>\n\n\n\n