Izaberite odgovaraju\u0107e mjesto i vrijeme kada \u017eelite od svojih tinejd\u017eera da vam se otvore. \u0160to je pitanje konkretnije, to je vjerojatnije da \u0107ete dobiti odgovor, sla\u017eu se terapeuti.<\/p>\n\n\n\n
Ako dijete utihne svaki put kad ga pitate kako je, to zna\u010di da prvo morate ukloniti pritisak s njih.<\/p>\n\n\n\n
Nakon \u0161to sam mnogo sura\u0111ivala s tinejd\u017eerima, mogu re\u0107i kako je najbolji na\u010din za posti\u0107i da se tinejd\u017eeri povjere roditeljima kroz sudjelovanje u aktivnostima s njima, a ne izgovaranje bilo \u010dega odre\u0111enog – rekla je terapeutkinja Amanda Stemen.<\/p>\n\n\n\n
Tri na\u010dina za smanjenje pritiska\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n – U autu: Pustite ih da odaberu glazbu, savjetuje terapeutkinja Jacqueline Ravelo. Kad tinejd\u017eerima date priliku da odaberu glazbu smirujete ih i dajete im do znanja da su njihovi izbori i mi\u0161ljenja bitni. Jo\u0161 mo\u017eete postaviti granice, poput ‘bez psovki’ ili ‘bez grubih tekstova’, ali dopu\u0161taju\u0107i im da biraju glazbu, opu\u0161tate ih i tako \u0107e vam se oni prije otvoriti.<\/p>\n\n\n\n – Dok gledate televiziju: Obiteljska terapeutkinja Sabi Harouni Lurie, ka\u017ee da je jedan od najboljih na\u010dina povezivanja s djetetom u\u017eivanje u filmu s njim. Gledanje filma po njihovom izboru, a zatim razgovor o njemu moglo bi biti mnogo bolje rje\u0161enje nego da ih ispitujete o njihovoj budu\u0107nosti.<\/p>\n\n\n\n – Dok ste u \u0161etnji: Umjesto da razgovarate odmah nakon \u0161kole, povedite ih u \u0161etnju i tamo pokrenite razgovor ili dok se spremaju za spavanje, predla\u017ee dje\u010dja psihologinja dr. Tamara Glen Soles.<\/p>\n\n\n\n Izaberite odgovaraju\u0107e mjesto i vrijeme kada \u017eelite od svojih tinejd\u017eera da vam se otvore. Umjesto pitanja: ‘Kakav ti je bio dan?’, postavite konkretnija pitanja poput: ‘\u0160to te danas iznenadilo?’ ili ‘Je li ti se dogodilo ne\u0161to neo\u010dekivano?’.<\/p>\n\n\n\n \u0160to je pitanje konkretnije, to je vjerojatnije da \u0107ete dobiti odgovor, ka\u017ee Soles.<\/p>\n\n\n\n Postavljanjem zaista bogatih, visokokvalitetnih pitanja, poput: ‘\u0160to vam je danas bilo najdra\u017ee?’ ili ‘\u0160to je bilo najizazovnije u \u0161koli?’, otvarate dijalog i mogu\u0107nost daljnjeg istra\u017eivanja s djetetom – sla\u017ee se Ravelo.<\/p>\n\n\n\n Tako\u0111er, nemojte svaki dan postavljati ista pitanja, neko odaberite jedno ili dva.<\/p>\n\n\n\n