Sve vi\u0161e ljudi bira \u010daj od masla\u010dka kao zamjenu za jutarnju kavu. Za razliku od ostalih uobi\u010dajenih alternativa kavi (poput, chaija i matche), \u010daj od masla\u010dka ne sadr\u017ei kofein. Me\u0111utim, jedna od najve\u0107ih blagodati masla\u010dka je ta \u0161to je pun hranjivih sastojaka.<\/p>\n\n\n\n
Dobrobiti \u010daja od masla\u010dka<\/span><\/strong> Vandana Sheth, registrirana dijeteti\u010darka i autorica knjige My Indian Table: Quick & Tasty Vegetarian Recipes, ka\u017ee da \u010daj od masla\u010dka koristi svemu, od zdravlja jetre do probave. “On mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju nadutosti, mo\u017ee pomo\u0107i zdravlju jetre, ubla\u017eiti probavne probleme, djelovati kao zamjena za kavu i mo\u017ee sprije\u010diti infekcije mokra\u0107nog sustava”, ka\u017ee ona.<\/p>\n\n\n\n Napomena: \u010caj od masla\u010dka slu\u017ei i kao laksativ i diuretik, pa imajte to na umu. \u201cZapo\u010dela bih s jednom \u0161alicom \u010daja dnevno, a ako \u017eelite koli\u010dinu mo\u017eete postupno pove\u0107avati, \u201dka\u017ee dr. Annessa Chumbley.<\/p>\n\n\n\n \u010caj od masla\u010dka mo\u017ee biti u interakciji s odre\u0111enim lijekovima, uklju\u010duju\u0107i antibiotike, litij, lijekove za dijabetes, lijekove koji usporavaju zgru\u0161avanje krvi i bilo koje druge lijekove koji se razgra\u0111uju u jetri. Tako\u0111er mo\u017ee izazvati alergijsku reakciju. Sheth preporu\u010duje da se obratite svom lije\u010dniku prije nego \u0161to po\u010dnete piti \u010daj od masla\u010dka.<\/p>\n\n\n\n
“\u010caj od masla\u010dka pravi se od korijena, li\u0161\u0107a ili cvijeta masla\u010dka, koje \u010desto nazivamo korovom koji raste u na\u0161oj travi, ali nevjerojatno je koliko ima dobrobiti”, ka\u017ee registrirana dijeteti\u010darka dr. Melissa Rifkin za portal wellandgood. \u201cMasla\u010dak je prepun zdravih sastojaka! Vlakna, minerali i vitamini. Izvrstan izvor vitamina A, C i K. “<\/p>\n\n\n\n