Uklju\u010divanje klima-ure\u0111aja mo\u017ee biti veliko olak\u0161anje u najtoplijim danima u godini, ali mo\u017eda \u0107ete se zapitati i mo\u017ee li zrak koji cirkulira prostorijom utjecati na va\u0161e zdravlje.<\/p>\n\n\n\n
“Razumljivo je da klimatizacija mo\u017ee utjecati na ljudsko zdravlje, pogotovo ako se klimatizacijski sustav ne nadgleda i ne odr\u017eava redovito”, ka\u017ee dr. Seema Sarin, ravnateljica u EHE Healthu, za Bustle.<\/p>\n\n\n\n
Klima-ure\u0111aj mo\u017ee biti dobar za va\u0161e zdravlje jer olak\u0161ava spavanje kad je vru\u0107e. Jedno istra\u017eivanje objavljeno u \u010dasopisu Energy & Buildings 2017. godine pokazalo je da se ljudi obi\u010dno prevr\u0107u ili pokazuju male znakove budnosti kad se uklju\u010di klima-ure\u0111aj tijekom no\u0107i, ali da to ne utje\u010de negativno na kvalitetu njihovog sna.<\/p>\n\n\n\n
No, \u017eivjeti i raditi po vru\u0107ini nije sjajno za va\u0161 mozak. Studija Harvarda iz 2018. godine, objavljena u PLOS Medicine, otkrila je da su u vru\u0107im ljetima studenti koji su \u017eivjeli u studentskim domovima bez klima-ure\u0111aja imali lo\u0161ije rezultate na kognitivnim testovima od onih koji su \u017eivjeli u prostorijama u kojima je postojao klima-ure\u0111aj.<\/p>\n\n\n\n
Naravno, postoje i negativne strane kori\u0161tenja klima-ure\u0111aja.<\/p>\n\n\n\n
Ako naglo prije\u0111ete iz prostora u kojem je izrazito vru\u0107e u pretjerano rashla\u0111enu prostoriju, bilo da se radi o va\u0161oj ku\u0107i, poslu ili automobilu, to mo\u017ee negativno utjecati na va\u0161e zdravlje. Jedno istra\u017eivanje objavljeno u Clinical & Translational Allergy 2018. godine otkrilo je da redovito prakticiranje tog prijelaza mo\u017ee na\u0161tetiti va\u0161im plu\u0107ima, \u010dine\u0107i vas ranjivijim na respiratorne bolesti. Dr. Janette Nesheiwat, obiteljska lije\u010dnica, isti\u010de da previ\u0161e hladno\u0107e mo\u017ee biti lo\u0161e.<\/p>\n\n\n\n
“Dugotrajni hladni zrak mo\u017ee uzrokovati kontrakturu mi\u0161i\u0107a, \u0161to mo\u017ee dovesti do bolova u zglobovima i drugih vrsta bolova, \u0161to se mo\u017ee pogor\u0161ati ako ste dehidrirani”, ka\u017ee ona. Previ\u0161e hladnog zraka tako\u0111er mo\u017ee pogor\u0161ati astmu i isu\u0161iti sluznicu u ustima i nosu.<\/p>\n\n\n\n
Sarin ka\u017ee da, ako imate suhu ko\u017eu, suhe o\u010di ili ste dehidrirali, a radite i \u017eivite u klimatiziranim okru\u017eenjima, takav zrak mo\u017ee utjecati na va\u0161e zdravlje.<\/p>\n\n\n\n
“Mnogi od ovih zdravstvenih simptoma posljedica su nedostatka svje\u017eeg zraka, nedostatka vlage u zraku ili recirkulacije zraka u okoli\u0161u koji sadr\u017ei one\u010di\u0161\u0107uju\u0107e tvari”, ka\u017ee ona.<\/p>\n\n\n\n
A mo\u017ee biti i gore ako imate alergije.<\/p>\n\n\n\n
Dr. Natasha Bhuyan, medicinska direktorica tvrtke One Medical, ka\u017ee za Bustle da se grinje, pelud, perut i plijesan mogu zaglaviti u filtrima klima-ure\u0111aja i osloboditi kad se uklju\u010de.<\/p>\n\n\n\n
Ipak, ako samo povremeno koristite klima-ure\u0111aj i redovito provjeravate jesu li filteri u dobrom stanju, plu\u0107a vam zapravo mogu zahvaliti. Studija dugotrajne izlo\u017eenosti filtriranom zraku, objavljena u \u010dasopisu Environmental International 2018. godine, otkrila je da je to dobar na\u010din za filtriranje one\u010di\u0161\u0107enja u zraku, a to je dobro za va\u0161e srce i di\u0161ni sustav. Ameri\u010dka akademija za alergije, astmu i imunologiju preporu\u010duje promjenu filtara u klima-ure\u0111ajima najmanje jednom mjese\u010dno ako ste skloni alergijama.<\/p>\n\n\n\n