Oblo\u017eena naboranom ko\u017eom koja svjetluca od prirodnih \u0161e\u0107era, datulja je vo\u0107ka ovalnog oblika koja raste na palmi datulje, Phoenix dactylifera a boja im se, ovisno o sorti, razlikuje od crvenkaste do svijetlo \u017eute. <\/p>\n\n\n\n
Prema istra\u017eivanjima, datulja je jedna od najstarijih uzgojenih kultura i jede se ve\u0107 6.000 godina. Procjenjuje se da su prve datulje nastale oko Perzijskog zaljeva, te da su se uzgajale od Mezopotamije do prapovijesnog Egipta, ve\u0107 od 4000. godine prije Krista. Drevne su kulture palmu datulje zvale i ‘drvom \u017eivota’, a koristile su sve dijelove stabla, od debla do lista i naravno ploda.<\/p>\n\n\n\n
S vi\u0161e od 200 razli\u010ditih sorti datulja se uzgajaju diljem svijeta, a nutricionistkinja dr. Meghan Sedivy objasnila je za Real Simple koje su njene zdravstvene prednosti i za\u0161to su odli\u010dan me\u0111uobrok.<\/p>\n\n\n\n