\u010cetkanje zubi i \u010di\u0161\u0107enje zubnim koncem samo su dio borbe protiv problema s usnom \u0161upljinom. \u010cak i uz solidan re\u017eim oralnog zdravlja, jo\u0161 uvijek je mogu\u0107e razviti zubne probleme poput karijesa.<\/p>\n\n\n\n
Pravilne navike oralne higijene bitne su za zdrave zube i desni, a posebno su va\u017ene za ljude koji su skloni karijesu. Dakle, nastavite sa \u010detkanjem dva puta dnevno i redovitim \u010di\u0161\u0107enjem zubnim koncem.<\/p>\n\n\n\n
Stomatolog David Mitola, glasnogovornika Dentalne udruge New York State Dental Association, predstavlja detaljnije informacije o brizi za u\u0161nu \u0161upljinu.<\/p>\n\n\n\n
Genetika<\/span><\/strong> Na primjer, “geni povezani s karijesom naj\u010de\u0161\u0107e su uklju\u010deni u stvaranje cakline, proizvodnju sline ili imunolo\u0161ki odgovor”, ka\u017ee dr. Mitola. “Genetika tako\u0111er mo\u017ee djelomi\u010dno odrediti vrstu bakterija koje \u017eive u va\u0161im ustima, \u0161to vas mo\u017ee u\u010diniti (vi\u0161e ili manje) osjetljivima na karijes i bolesti desni”, dodaje.<\/p>\n\n\n\n “Uloga genetike u zubnim bolestima nije u potpunosti shva\u0107ena, a daljnja istra\u017eivanja omogu\u0107it \u0107e bolju predvidljivost u prevenciji i lije\u010denju”, ka\u017ee dr. Mitola.<\/p>\n\n\n\n Imate recesiju desni<\/span><\/strong> “Gubitak desni mo\u017ee nanijeti \u0161tetu va\u0161em zubnom zdravlju. To je zato \u0161to je povr\u0161ina korijena va\u0161ih zuba tanja i ima manji sadr\u017eaj minerala od cakline, \u0161to ga \u010dini ranjivijim za stvaranje o\u0161te\u0107enja”, obja\u0161njava dr. Mitola.<\/p>\n\n\n\n \u0160krgu\u0107ete zubima<\/span><\/strong> “Pritisak na zube pri trenju mo\u017ee uzrokovati prijelome na zubima, \u010dine\u0107i ih podlo\u017enijima stvaranju karijesa”, ka\u017ee dr. Mitola. \u0160krgutanje tako\u0111er uzrokuje prethodno spomenutu recesiju desni.<\/p>\n\n\n\n “Udlage, koje se nose no\u0107u tijekom spavanja, mogu biti u\u010dinkovit na\u010din za smanjenje negativnih u\u010dinaka \u0161krgutanja zuba”, ka\u017ee dr. Mitola.<\/p>\n\n\n\n Va\u0161a prehrana<\/span><\/strong> Vjerojatno ve\u0107 znate da slatka hrana poput sokova, sportskih napitaka i slatki\u0161a mo\u017ee pridonijeti stvaranju karijesa. No dr. Mitola ka\u017ee da postoje i druge vrste hrane koje su lo\u0161e za va\u0161e zube jer mogu pove\u0107ati i \u0161anse za razvoj karijesa, uklju\u010duju\u0107i:<\/p>\n\n\n\n
Mo\u017eete li se roditi s lo\u0161im zubima? Odgovor je u odre\u0111enoj mjeri potvrdan. Dok navike poput va\u0161e oralne higijene i prehrane mogu zna\u010dajno pridonijeti ili umanjiti stvaranje karijesa, “istra\u017eivanja pokazuju da genetika tako\u0111er mo\u017ee imati ulogu u riziku od razvoja karijesa”, ka\u017ee dr. Mitola.<\/p>\n\n\n\n
Jeste li primijetili da vam se desni u posljednje vrijeme smanjuju? “Vjerojatno imate recesiju desni, stanje koje se javlja kada se desni povuku ispod sloja cakline i otkriju korijensku povr\u0161inu zuba”, ka\u017ee dr. Mitola.<\/p>\n\n\n\n
\u0160krgutanje zubima, poznato i kao bruksizam, uobi\u010dajena je navika koja mo\u017ee naru\u0161iti va\u0161e oralno zdravlje.<\/p>\n\n\n\n
“Unato\u010d dobrim oralnim zdravstvenim navikama poput redovitog \u010detkanja i \u010di\u0161\u0107enja zubnim koncem, lo\u0161a prehrana \u010desto \u0107e dovesti do razvoja karijesa”, ka\u017ee dr. Mitola.<\/p>\n\n\n\n