Prihvatiti svoje tijelo kakvo jest i napustiti ideju o bilo kakvim dijetama mo\u017eda zvu\u010di sjajno, ali bi li to moglo na\u0161tetiti na\u0161em zdravlju?<\/p>\n\n\n\n
Reklame, pop kultura, pa \u010dak i lije\u010dnici mogu govoriti o zdravlju i tjelesnoj te\u017eini kao o istozna\u010dnicama: mr\u0161avija tijela su zdravija, a ve\u0107a tijela po defaultu moraju biti nezdrava. Istina je, zapravo, da ni op\u0107e zdravlje ni ljudsko tijelo nisu tako jednostavni, a zdravlje se mo\u017ee razlikovati od osobe do osobe, rekla je Jeanette Thompson-Wessen, nutricionistica iz Ujedinjenog Kraljevstva, koja nije orijentirana na gubitak te\u017eine kao prioritet.<\/p>\n\n\n\n
\u0160to je s dostupnim mjerenjima?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vi\u0161i indeks tjelesne mase (BMI) povezan je sa stanjima poput dijabetesa i sr\u010danih bolesti. Me\u0111utim, to je kontroverzan na\u010din mjerenja zdravlja i samo je jedan od mnogih \u010dimbenika povezanih s promjenama po pitanju op\u0107eg zdravstvenog stanja osobe, rekao je dr. Asher Larmie, lije\u010dnik op\u0107e prakse iz Ujedinjenog Kraljevstva.<\/p>\n\n\n\n Medicinska skrb, okoli\u0161, dru\u0161tvene okolnosti i biologija \u010dine ve\u0107inu \u010dimbenika koji odre\u0111uju na\u0161e zdravlje, navodi Ured za prevenciju bolesti i promicanje zdravlja 2020. godine. Ipak, \u010desto pridajemo veliku va\u017enost izgledu osobe kada procjenjujemo njezino zdravlje, rekla je Shana Minei Spence, registrirana dijeteti\u010darka iz New Yorka. \u010cak i ako se nau\u010dimo osloboditi tereta dru\u0161tvenih standarda ljepote, te\u0161ko nam je osjetiti sigurnost i samopouzdanje po pitanju na\u0161eg tijela ako smo procijenili da je na\u0161a tjelesna te\u017eina nezdrava.<\/p>\n\n\n\n Stru\u010dnjaci ka\u017eu da je mo\u017eda do\u0161lo vrijeme da razrije\u0161imo vezu izme\u0111u zdravlja i tjelesne te\u017eine i da se vi\u0161e usredoto\u010dimo na pona\u0161anje koje promi\u010de na\u0161e zdravlje nego na brojku na vagi.<\/p>\n\n\n\n Korelacija nasuprot uzro\u010dnosti<\/strong><\/p>\n\n\n\n Va\u017eno je razumjeti da studije koje ukazuju na u\u017easne zdravstvene ishode za ljude s vi\u0161om tjelesnom te\u017einom mogu ukazati samo na korelaciju, a ne na uzro\u010dnost, rekao je Larmie. Iako studije mo\u017eda navode na zaklju\u010dak da ljudi s ve\u0107om tjelesnom te\u017einom \u010de\u0161\u0107e dobivaju dijagnoze sr\u010danih bolesti, ne mo\u017ee se re\u0107i da im je te\u017eina prouzrokovala probleme sa srcem, dodao je Larmie.<\/p>\n\n\n\n Ali va\u017enost tih studija ne treba zanemariti, ka\u017ee on. Korelacije su jake, a iz fiziolo\u0161ke perspektive, zdravstvene ustanove rade s korelacijama. Drugi \u010dimbenici bi ipak mogli biti bitan faktor, poput pristupa medicinskoj skrbi. Naime, krupniji ljudi mo\u017eda te\u017ee pronalaze adekvatnu medicinsku skrb.<\/p>\n\n\n\n “Zbog veli\u010dine mog tijela vrlo je malo vjerojatno da mogu oti\u0107i lije\u010dniku i dobiti stvarnu dijagnozu koja nije ‘vjerojatno biste trebali smr\u0161avjeti'”, po\u017ealila se Bri Campos, trenerica o percepciji tijela, koja tako\u0111er nije potpuno sigurna po pitanju svog fizi\u010dkog izgleda i ponekad se ustru\u010dava potra\u017eiti lije\u010dni\u010dku pomo\u0107.<\/p>\n\n\n\n Tijela nisu posjetnice<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ne mo\u017eemo baciti jedan pogled na ne\u010dije tijelo i ste\u0107i dojam o njegovom zdravlju, navikama ili biologiji. Imamo li pristup ne\u010dijoj medicinskoj dokumentaciji? Razgovaramo li s njegovim lije\u010dnikom? Tako\u0111er, \u010desto je zdravlje izvan na\u0161e kontrole. Puno se kroni\u010dnih bolesti mo\u017ee razviti nevezano za vi\u0161ak kilograma.<\/p>\n\n\n\n Iako mo\u017eemo vidjeti korelacije izme\u0111u veli\u010dine tijela i zdravstvenih stanja, nakon \u0161to istra\u017eiva\u010di provedu analizu nekoliko individualnih slu\u010daja, stvari nikad nisu tako jednostavne kakvima se \u010dine, tvrdi Spence.<\/p>\n\n\n\n