Od iznena\u0111uju\u0107ih simptoma do znanja gdje prona\u0107i pomo\u0107 i podr\u0161ku, \u010detiri \u017eene koje su pre\u017eivjele rak dojke dijele \u0161to su nau\u010dile kroz svoje iskustvo.<\/p>\n\n\n\n
Svakih 14 sekundi negdje u svijetu jedna \u017eena sazna da ima rak dojke. Dijagnoza raka dojke mnoge brzo pretvori u stru\u010dnjake za teme o kojima prije nisu ni\u0161ta znali, kao \u0161to je kako lije\u010diti rane u ustima od kemoterapije ili koliko na\u010dina postoji za rekonstrukciju grudi nakon mastektomije. No, mnoge su \u017eene zate\u010dene dijagnozom, nuspojavama lije\u010denja ili brojnim na\u010dinima na koje ova bolest mo\u017ee promijeniti tijelo.<\/p>\n\n\n\n
\u010cetiri \u017eene za Everyday Health, koje su pre\u017eivjele rak dojke, dijele ono \u0161to bi \u017eeljele da su znale prije dijagnoze. Njihove pri\u010de mogle bi vam pomo\u0107i da budete spremniji ako se vi ili va\u0161a voljena osoba ikada suo\u010dite s dijagnozom raka dojke.<\/p>\n\n\n\n
Rak dojke nije uvijek nasljedan<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ve\u0107ina \u017eena kojima je dijagnosticiran rak dojke nije imala obiteljsku povijest raka dojke. Sve dok imate grudi, mo\u017eete dobiti rak dojke (a to uklju\u010duje i mu\u0161karce).<\/p>\n\n\n\n Megan-Claire Chase o\u010dekivala je da \u0107e dobiti rak, samo ne ovaj. Rak jajnika bio je onaj koji se javljao u njezinoj obitelji. a njezinoj majci dijagnosticiran dok je s njom bila trudna. No, kad su joj lije\u010dnici rekli da ima invazivni lobularni karcinom 2015., nije ni znala \u0161to je to. \u201cNisam bila spremna za rak dojke\u201d, ka\u017ee Chase za Everyday Health.<\/p>\n\n\n\n Kvr\u017eica nije jedini simptom<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zapravo, ve\u0107ina karcinoma dojke ne manifestira se opipljivom kvr\u017eicom. Chase je dvije i pol godine osje\u0107ala da se ne\u0161to \u010dudno doga\u0111a s njezinim zdravljem, ali lije\u010dnici nisu mogli prona\u0107i uzrok. Do trenutka kad je osjetila kvr\u017eicu u dojci, njezin je rak dosegao stadij 2A. \u201cOsje\u0107ala sam se potvr\u0111eno\u201d, ka\u017ee ona. \u201cZnala sam da ne\u0161to nije u redu\u201d.<\/p>\n\n\n\n Dobro zdravlje vas ne \u0161titi u potpunosti<\/strong><\/p>\n\n\n\n Teri Gandy-Richardson je ostala iznena\u0111ena kada je 2016. godine dobila dijagnozu raka dojke u stadiju 2. Instruktorica joge mislila je da sve radi kako treba. \u201cVodila sam zdrav, aktivan na\u010din \u017eivota i hranila sam se prili\u010dno zdravo\u201d, ka\u017ee ona. \u201cTo je bio svojevrsni \u0161ok\u201d. Nau\u010dila je da \u010dak i ako ste dobrog zdravlja i nemate \u010dimbenike rizika, jo\u0161 uvijek mo\u017eete dobiti rak dojke (iako vje\u017ebanje i zdrava tjelesna te\u017eina mogu smanjiti rizik).<\/p>\n\n\n\n Izgledi mogu biti bolji nego \u0161to mislite<\/strong><\/p>\n\n\n\n Saznanje da imate rak mo\u017ee pobuditi mnogo straha i tjeskobe o va\u0161oj budu\u0107nosti. \u201cKada dobijete tu dijagnozu, mislite da je to smrtna presuda. Va\u0161 um automatski pomisli na najgori mogu\u0107i scenarij,\u201d ka\u017ee Gandy-Richardson. U stvarnosti, kada se rak dojke otkrije rano – kao \u0161to je bio njezin slu\u010daj – prognoza je izvrsna. \u0160anse za pre\u017eivljavanje najmanje pet godina kada se rak ne pro\u0161iri iz dojke su 99 posto, prema Ameri\u010dkom dru\u0161tvu za rak.<\/p>\n\n\n\n Nuspojave lije\u010denja mogle bi vas iznenaditi<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mu\u010dnina, povra\u0107anje i gubitak kose dobro su poznate nuspojave lije\u010denja raka, no Chase su \u0161okirale crne mrlje koje su joj se pojavile na njenim dlanovima i tabanima. Iznenadila ju je i bol u zubima. \u201cKa\u017eu vam da biste mogli dobiti ranice u ustima, ali vam ne ka\u017eu da \u0107e vas zubi stvarno boljeti. Nisam znala \u0161to nije u redu,\u201d ka\u017ee Chase. Lije\u010dnik joj je na kraju objasnio da su to manje poznate nuspojave kemoterapije.<\/p>\n\n\n\n Ozdravljenje nije linearan proces i ne\u0107ete biti isti kada lije\u010denje zavr\u0161i<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nakon podvrgavanja mastektomiji zbog stadija 1 duktalnog karcinoma in situ 2019., Eve Wilson se potrudila ozdraviti. Od tada je nau\u010dila da proces ozdravljenja od operacije raka dojke nije uvijek linearan. “Traje onoliko dugo koliko je potrebno i ide daleko dublje od samog fizi\u010dkog iscjeljivanja”, ka\u017ee Wilson. \u201cPutovanje s rakom dojke zapravo je bio sedmogodi\u0161nji proces i voljela bih da nisam toliko o\u010dekivala od sebe u smislu br\u017eeg oporavka\u201d.<\/p>\n\n\n\n Iako tretmani mogu iskorijeniti rak, Chase je nau\u010dila da se ne\u0107e nu\u017eno vratiti na ono \u0161to je bila prije raka. Osam godina nakon lije\u010denja, jo\u0161 uvijek ima o\u0161te\u0107enje \u017eivaca i umor. \u010cak je i tekstura njezine kose druga\u010dija. \u201cBilo mi je jako te\u0161ko nositi se s \u010dinjenicom da se nikada ne\u0107u vratiti u svoje prekancerozno tijelo\u201d, ka\u017ee ona.<\/p>\n\n\n\n Postoji vi\u0161e od jednog na\u010dina za rekonstrukciju dojke<\/strong><\/p>\n\n\n\n Postoji izbor kada se radi o rekonstrukciji dojke nakon mastektomije: implantanti, rekonstrukcija vlastitim tkivom (re\u017enjem) i rekonstrukcija le\u0111nim mi\u0161i\u0107em. Wilson se odlu\u010dila za operaciju re\u017enja, zahvat u kojem se koristila ko\u017ea i masno\u0107a s njezina trbuha kako bi se obnovile grudi. \u201cTo mi je doista promijenilo \u017eivot i toplo preporu\u010dujem da ovo istra\u017eite ako ne \u017eelite imati implantate\u201d, ka\u017ee Wilson o zahvatu. Gandy-Richardson je odabrala implantante jer je \u017eeljela sa\u010duvati mi\u0161i\u0107e na trbuhu.<\/p>\n\n\n\n Briga o sebi i emocionalna podr\u0161ka su klju\u010dni<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gandy-Richardson je i prije dijagnoze ve\u0107 bila umorna i osjetila burnout. Bolovanje od raka natjeralo ju je da promijeni na\u010din kako brine o sebi. \u201cPonovo sam po\u010dela gledati filmove i serije. Naru\u010dila sam hrpu knjiga\u201d, ka\u017ee ona. Tako\u0111er je nau\u010dila vrstu joge namijenjenu pacijentima s rakom, koju sada podu\u010dava. Bila je to dobra strategija, s obzirom na dokaze da redovita tjelovje\u017eba pobolj\u0161ava pre\u017eivljenje nakon dijagnoze raka dojke.<\/p>\n\n\n\n I nitko ne zna kako je \u017eivjeti s rakom dojke bolje od nekoga tko ga je imao. Mjesto za pronala\u017eenje takvih osoba je u grupama podr\u0161ke, otkrila je Chase. “Razvila su se prava prijateljstva. Bili smo vrlo iskreni jedni s drugima, \u0161to mislim da nedostaje kada tra\u017eimo podr\u0161ku od \u010dlanova obitelji i prijatelja koji nemaju rak\u201d.<\/p>\n\n\n\n