Vi\u0161e od polovice ljudi barem ih je jednom probalo, dok ih zna\u010dajan broj pije redovito. Ipak, unato\u010d popularnosti, mnogi nisu svjesni kakav u\u010dinak imaju na organizam, osim kratkotrajnog osje\u0107aja budnosti i energije.<\/p>\n\n\n\n
U svakodnevnim situacijama \u010desto se pose\u017ee za njima \u2013 bilo tijekom kasnono\u0107nog u\u010denja ili ranih putovanja kada je potrebno ostati budan. No stru\u010dnjaci upozoravaju da u\u010dinci nisu tako bezazleni kako se mo\u017eda \u010dini.<\/p>\n\n\n\n
Na to je jo\u0161 2023. upozorio Institut za ljudsku anatomiju, koji se bavi edukacijom o ljudskom tijelu, kroz video u kojem je obja\u0161njeno \u0161to se zapravo doga\u0111a u organizmu nakon konzumacije energetskog pi\u0107a. Obja\u0161njenje je dao Justin Cottle, biv\u0161i direktor laboratorija, isti\u010du\u0107i da se ve\u0107ina u\u010dinaka svodi na kombinaciju dvaju klju\u010dnih sastojaka \u2013 kofeina i \u0161e\u0107era, prenosi LadBible.<\/p>\n\n\n\n
Kofein djeluje tako da blokira adenozinske receptore u mozgu. Adenozin je tvar koja se prirodno ve\u017ee na te receptore i \u0161alje signal tijelu da je umorno. Kada kofein \u201epreuzme\u201d njihovo mjesto, taj se signal ne prenosi, pa osoba ima osje\u0107aj budnosti i energije, iako zapravo nije dobila stvarnu energiju. Problem nastaje kada u\u010dinak kofeina popusti \u2013 tada se nakupljeni adenozin naglo ve\u017ee na receptore, \u0161to rezultira poznatim naglim padom energije i osje\u0107ajem iscrpljenosti.<\/p>\n\n\n\n
Osim toga, kofein poti\u010de aktivaciju sustava \u201ebori se ili bje\u017ei\u201d, odnosno stresne reakcije organizma. Dolazi do lu\u010denja adrenalina i noradrenalina, \u0161to ubrzava rad srca i stavlja tijelo u stanje pripravnosti. Takva reakcija mo\u017ee biti korisna u stvarnim opasnim situacijama, ali kada se javlja bez stvarnog razloga, mo\u017ee opteretiti organizam, osobito kod osoba sa sjedila\u010dkim na\u010dinom \u017eivota ili postoje\u0107im sr\u010danim problemima. Istodobno se smanjuje aktivnost sustava zadu\u017eenih za odmor i probavu, jer ih tijelo u tom trenutku \u201estavlja u drugi plan\u201d.<\/p>\n\n\n\n