Prekomjerno izlaganje suncu može dovesti do opeklina, ali i osipa. Neki ljudi imaju osjetljiviju kožu koja se prilikom izlaganja sunčevim zrakama osipa. To može biti prilično iritantno i neugodno. Događa se kad se znoj nakuplja na koži, a pore zatvore, pa znoj ne može izaći na površinu. Uobičajen je kod ljudi koji se prekomjerno znoje, a stanje se pogoršava tijekom vrućeg vremena.
Simptomi osipa su sitne crvene točkice, prištići koji svrbe i blago oticanje. Mogu zahvatiti bilo koje mjesto na tijelu djece i odraslih. Karakteristika osipa je da se obično pojavljuje na jednom dijelu kože pa širi, ali ne može se prenijeti na druge.
Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi Velike Britanije, najbolji načini da se nosite s ovakvim osipom su tuširanje hladnom vodom i pijenje puno vode. Na osipana mjesta možete staviti hladan oblog poput vlažnog ručnika ili leda umotanog u kuhinjsku krpu. Ako vas osip svrbi, nemojte ga češkati, već lagano tapkajte. Izbjegavajte gelove za tuširanje i sapune s mirisima i bojilima, nosite široku odjeću preko dana i lagane materijale za spavanje te se držite hlada.
