Uzimanje dodataka vitamina D svaki dan ne pomaže osobi da izbjegne prijelome kostiju, sugerira veliko istraživanje, što je u suprotnosti s uvriježenim medicinskim savjetima.
Istraživači pod vodstvom Harvard Medical Schoola u Bostonu u Massachusettsu došli su do ovih zaključaka nakon iscrpnog istraživanja. Neki znanstvenici koji nisu bili uključeni u istraživanje rekli su da je ono pokazalo da se ljudi ne bi trebali samo nabacivati vitaminima, ali su i upozorili da to ne znači da bi ljudi s osteoporozom trebali prestati uzimati vitamin D.
Studija, objavljena u četvrtak u New England Journal of Medicinu, regrutirala je 26.000 sudionika iz opće populacije. Provođenje ispitivanja utvrdilo je da su tisuće sudionika imale nedovoljne ili niske razine vitamina D na samom početku studije.
Tijek studije
Sudionici su bili gotovo ravnomjerno podijeljeni po spolu s prosječnom dobi od 67 godina. Dobivali su tablete vitamina D3 koje su trebali uzimati svaki dan. Zatim su praćeni pet godina i svake godine su analizirane njihove navike uzimanja tableta i zabilježavani prijelomi kostiju.
Pola sudionika uzimala je pravi vitamin D3 u količini koja odgovara gornjoj granici za dnevni unos, dok je druga polovica uzimala placebo. Rezultati su pokazali da nije bilo razlike u broju zabilježenih prijeloma među skupinama.
Među onima koji su uzimali vitamin D, 769 od 12.927 sudionika pretrpjelo je prijelome, dakle njih šest posto. A kod onih koji su primali placebo, 782 od 12.944 zadobilo je prijelome – također šest posto. Prijelomi su zabilježeni na zdjelici, zapešću, kukovima i drugim područjima.
Dr. Meryl LeBoff, voditeljica studije, s kolegama je napisala u radu: “Uzimanje dodatka vitamina D3 nije rezultirao značajno manjim rizikom od prijeloma od uzimanja placeba među općenito zdravim osobama srednje dobi i starijim odraslim osobama.”
“Ali dostatan unos kalcija i vitamina D, po mom mišljenju, ostaje nužan dio liječenja ljudi s osteoporozom”, zaključila je LeBoff.
