Zrele godine donose brojne promjene koje se manifestiraju na tjelesnom i psihičkom stanju. Premda se dugo vjerovalo da se metabolizam značajno usporava s godinama,...
Vlakna su neophodan dio svake prehrane i doprinose općem zdravlju. Ljudi diljem svijeta koji se mogu pohvaliti dugim i zdravim životom uglavnom jedu puno...
Ubrzano "prikupljanje" čimbenika rizika za bolesti srca proporcionalno povećava izglede za razvoj demencije.
Niz ranijih istraživanja je već ukazao na veći rizik za mentalni pad...
Prema studiji “Replacing sitting time with standing or stepping: associations with cardio-metabolic risk biomarkers” objavljenoj u European Heart Journal, ljudi koji provode barem dva...
Vitaminski dodaci često se reklamiraju kao sredstvo jačanja imunosnog sustava ili kostiju, a ponekad čak i kao zaštita od covid-19 ili za liječenje raka,...
Niste nabavili svježu mrkvu i grašak za francusku salatu u kojoj želite uživati ovoga Uskrsa? Prošećite do trgovine i pronaći ćete smrznutu mješavinu potrebnog...
Loša cirkulacija često je problem, ali tome se može doskočiti većom tjelesnom aktivnošću. Ljudima koji su previše mršavi ili često neispavani i umorni može...
Uskrs je iza ugla i vjerojatno već planirate svoj blagdanski jelovnik, a na njemu su neizostavni jaja, mladi luk, rotkvice i, naravno, šunka.
Bez obzira...
Svakoga ponekad boli trbuh, a najčešće se radi o posljedici prejedanja ili krivog odabira namirnica, ali ponekad u pitanju mogu biti simptomi neke ozbiljne...
Prastara rasprava koja desetljećima dijeli kulinarsku zajednicu vodi se oko pitanja treba li prati sirovu piletinu prije kuhanja. Julia Child, jedna od najomiljenijih američkih...
Rana dijagnoza demencije može dovesti do učinkovitijeg liječenja, kažu liječnici, stoga je važno prepoznati njene znakove što prije. "Procjenjuje se da u svijetu više...
Nokti mogu izgledati različito oblikom i veličinom, ali neobične promjene u njihovom izgledu mogu biti zabrinjavajući znak. Prema NHS-u, "uobičajeni problemi s noktima uključuju...
Smanjivanje konzumacije crvenog i prerađenog mesa u korist povećanja konzumacije mahunarki, cjelovitih žitarica i orašastih plodova moglo bi produžiti očekivani životni vijek za više...
