ZDRAVLJE

spot_imgspot_img

Kako prepoznati visoki očni tlak?

Očna hipertenzija ili visoki očni tlak znači da je pritisak u vašim očima – vaš očni tlak – viši nego što bi trebao biti....

Vađenje zuba – kako se pripremiti i koji su rizici?

Iako se mnogim tinejdžerima i nekim odraslima uklanjaju umnjaci, postoje i drugi razlozi zbog kojih je vađenje zuba možda potrebno u odrasloj dobi. Zašto se...

Ovi opasni znakovi pokazuju da ne jedete dovoljno vlakana

Želite biti siti i gubiti kilograme? Postoji način - jedite više vlakana. Ljudi bi trebali konzumirati 28 grama vlakana dnevno, a većina ipak ne zadovoljava...

OPREZ: Opasan za zdravlje lažni med na policama trgovina, tržnih centara i tržnica širom F BiH

Pčelari su upozorili da su se na tržištu širom BiH po trgovinama, tržnicama, pa čak i pojedinim tržnim centrima pojavile povećane količine meda sumnjivog...

Znakovi na koži koji otkrivaju da konzumirate previše šećera

Svaka kvalitetna beauty rutina kreće od njege kože iznutra – izbacivanje hrane koja nam smeta, konzumacija suplemenata i uvrštavanje dobrih proizvoda koji imaju beneficije...

Smokve: Slatki izvori polifenola, vlakana i minerala

Nedavno objavljeno istraživanje izraelskih znanstvenika u znanstvenom časopisu Journal of Agriculture and Food Chemistry imalo je za cilj odrediti antioksidativnu aktivnost nekoliko vrsta smokava....

Žuti zubi od pušenja – kako ih se riješiti?

Žuti zubi od pušenja i njihov izgled, više će zabrinjavati pušače, nego njihovo oralno zdravlje. Ova loša navika izlaže vaše zube duhanu i nikotinu,...

Zašto biste trebali sastrugati jezik svaki dan

Četkice za zube nisu dovoljne za kvalitetno održavanje oralne higijene. U kombinaciji sa zubnim koncem ćete očistiti veliku većinu usne šupljine, no za stopostotni...

Je li dobro stavljati obloge od kamilice i kadulje kod upale oka?

Uz kamilicu, oblozi od kadulje najčešći su kućni lijek za kojim ljudi posežu kod upale oka. Iako su ove vrste čajeva vrlo zdrave te...

Za bolje zdravlje dovoljno je napraviti 7000 koraka dnevno

Nema čarobnog broja kad je tjelovježba u pitanju, no to ne znači da brojevi nisu važni. Nije ih teško zapamtiti, a pošto su vježbe...

Dolazi sezona prehlada i gripa, a ovo su namirnice koje slabe vaš imunitet i zbog kojih ste češće bolesni

Najčešće je baš ona hrana koja nam je najukusnija i najnezdravija. Svakako bismo radije uz film grickali čips nego pili zeleni čaj, ali ispred...

Madež (nevus) u oku – je li opasan za vaše zdravlje?

Kako nastaje madež (nevus) u oku?Uzrokuju ga melanociti, koji su zaduženi za pigment boje vaše kose, kože i očiju. Kada se dogodi anomalija u...

Urološki pregled za muškarce

Kada posjetiti (ili obaviti preged) urologa? Pojava krvi u spermi (ejakulatu) – javlja se kao posljedica različitih zdravstvenih stanja i ozljeda. Simptom je najčešće vezan...

Namirnice koje ublažavaju simptome alergija

Proljetne i jesenske alergije su uzrokovane prekomjernom osjetljivošću na čestice, čija je koncentracija tijekom ta dva godišnja doba u zraku nešto veća. Imunološki sustav...

Hodanje ili trčanje? Prednosti i nedostaci koji će vam pomoći u odabiru najbolje opcije

Svi znaju da je vježbanje dobro za tijelo i um. Redovita tjelovježba sa sobom donosi cijeli niz prednosti, od izgradnje mišića do sprječavanja srčanih...

Zašto biste svaki dan trebali popiti šalicu čaja od đumbira

Ova ljekovita začinska biljka potječe iz južne Azije. Najkvalitetniji đumbir danas se uzgaja u Australiji i Jamajci, zatim u Indiji i Kini, a dolaskom...

Ako spavate samo 16 minuta manje osjetit ćete ove posljedice

Samo 16 minuta sna manje, u odnosu na prosjek, rezultirat će stresom i slabijom koncentracijom, otkriva nedavno provedeno istraživanje. Prema istraživanju, samo 16 minuta sna...

Stručnjak za dugovječnost podijelio pravila zdravog života u koja se kune

Zahvaljujući naprednim istraživanjima i inovacijama, danas je moguće živjeti dulje, snažnije i zdravije. Dok se očekivani životni vijek u SAD-u smanjio za cijelu godinu tijekom...
spot_img
spot_img

NAŠ IZBOR