ZDRAVLJE

spot_imgspot_img

Ovo su 4 navike koje uzrokuju gubitak kolagena

Iako je starenje prirodan proces i sasvim je normalno primijetiti određene promjene na svom tijelu, one vrlo brzo mogu smanjiti samopouzdanje i kvalitetu života....

Konzumacija određene vrste masne hrane može umanjiti rizik od moždanog udara

Pretjerana konzumacija masne hrane može povisiti kolesterol, začepiti arterije i pridonijeti riziku od moždanog udara i drugih oblika srčanih bolesti, a tu su i...

Uvijek gladni? Nekoliko razloga zašto vam želudac neprestano govori da vam je vrijeme za jelo

S obzirom na to da su naša tijela dovoljno 'pametna', ona će nas obavijestiti kada trebamo jesti. Tijelo u našim želucima proizvodi hormon grelin...

Držite li i vi pogrešno četkicu za zube?

Postoje neke temeljne pogreške koje svi radimo kada je u pitanju pranje zuba. Ako vam zubi izgledaju pomalo žuti, a usta vam nisu previše...

Isprobajte biljku koja smiruje i tjera vam san na oči

Jedna od najpoznatijih samoniklih ljekovitih biljaka, valerijana ima brojna blagotvorna svojstva. Poznata je još i po nazivu ljekoviti odoljen. Drevni zapisi bilježe njezinu upotrebu...

Ljubušak dr. sc. Zdenko Herceg sa svojom ekipom na tragu revolucionarnog ranog otkrivanja raka dojke

Mjesec listopad globalno je posvećen borbi protiv raka dojke. Na tom tragu je i glavna agencija Svjetske zdravstvene organizacije za rak – Međunarodna agencija...

5 savjeta za zdrava i jaka pluća

S obzirom da je sezona gripe i da je COVID-19 još uvijek prisutan, važno je učiniti sve što možemo da ostanemo zdravi, a to...

9 znakova da pretjerujete s pijenjem vode

Nutricionisti nas stalno podsjećaju da je pijenje vode izuzetno važno za pravilno funkcioniranje našeg tijela. I jest - osim ako ne popijete previše. Iako...

Kada četkati zube?

Već dugo je preporuka da se zubi peru dva puta dnevno, pune 2 minute. No, ove smjernice ne preporučuju kada četkati zube. Radi uspostavljanja redovite...

Suhoća oka nakon skidanja dioptrije

U pravilu iza laserske operacije oko je prolazno suho, suhoća oka se smanjuje u tjednima iza zahvata. Kod starijih ljudi, pogotovo kod žena, desi...

Ovo su opasnosti predugog korištenja slušalica

Među stvarima koje nas mogu naživcirati, jedna je zasigurno odlazak na posao bez slušalica koje su vam greškom ostale kod kuće. Situacija je grozna...

Meibum – Zašto su nam oči krmeljave ujutro?

Kada spavamo, oči se ispunjavaju sekretom, no što to zapravo jest? Što god da jest, ima veoma važnu ulogu za naše oči. Sve počinje...

4 toksične kemikalije koje bi u proizvodima trebali izbjegavati

Mnoge studije otkrile su potencijalno štetne kemikalije u svakodnevnim proizvodima, od kozmetike pa sve do omota hrane. Iako mnoge od tih kemikalija ne predstavljaju...

Keto prehrana može nam puno pomoći kod simptoma epilepsije

Dijetoterapija je znanstveno područje nutricionizma koje stavlja težište na liječenje ili način življenja uzimanjem posebnih, određenih jela i propisane hrane ili odricanjem od određene...

Odmorite oči uz pomoć ovih trikova!

Osnovno načelo medicine je da ako ne koristite mišiće, oni postaju slabiji. Baš kao i svaki drugi mišić, potrebno je trenirati i mišiće očiju....

Natapate li i gulite bademe prije konzumacije?

Premda nema štete u konzumaciji suhih badema, mnogi ljudi slijede savjete baka i djedova te ih namaču i gule prije konzumacije. No jesu li...

Imate karijes usprkos redovitoj higijeni usne šupljine?

Četkanje zubi i čišćenje zubnim koncem samo su dio borbe protiv problema s usnom šupljinom. Čak i uz solidan režim oralnog zdravlja, još uvijek...

Što je kofeinska tolerancija?

Zasigurno ste primijetili kako ste s godinama ispijanja kave došli do razdoblja u kojem mislite kako kava na vas više ne djeluje, ali je...
spot_img
spot_img

NAŠ IZBOR